长期坐不运动可能会影响生育,原因如下:
1. 长期坐不运动会导致肥胖,肥胖是影响生育的重要因素之一。肥胖会影响女性的卵巢功能和男性的精子质量,从而降低生育能力。
2. 长期坐不运动会导致身体循环不畅,影响生殖器官的血液供应和代谢,从而影响生育能力。
3. 长期坐不运动会导致腰部和骨盆肌肉松弛,影响生殖器官的支撑和稳定,从而影响生育能力。
4. 长期坐不运动会导致身体内分泌失调,影响生殖激素的分泌和作用,从而影响生育能力。
综上所述,长期坐不运动会影响生育,因此建议适当运动,保持健康的生活方式,有助于提高生育能力。