鼻窦炎上药后鼻子疼的缓解方法包括：
1. 使用冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在鼻子上，每次敷10-15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 温水洗鼻：使用温水洗鼻可以帮助清洁鼻腔，缓解鼻塞和疼痛。
3. 饮食调节：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，增加维生素C的摄入。
4. 保持休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
鼻窦炎上药后鼻子疼的原因可能有以下几点：
1. 药物反应：某些药物可能会引起过敏反应或不良反应，导致鼻子疼痛。
2. 炎症反应：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，药物治疗后可能会引起炎症反应，导致鼻子疼痛。
3. 鼻腔刺激：某些药物可能会对鼻腔产生刺激，导致鼻子疼痛。
4. 药物副作用：一些药物可能会导致口干、头晕等副作用，也可能会导致鼻子疼痛。