孕妈妈贫血不能吃什么水果

孕妈妈贫血不能吃含有大量酸的水果,如柠檬、石榴、酸橙等,因为这些水果会刺激胃酸分泌,加重贫血症状。同时,含有大量纤维素的水果如菠萝、芒果、橙子等也应该避免食用,因为这些水果会影响铁的吸收,进一步加重贫血症状。建议孕妈妈多食用富含铁质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等,以帮助缓解贫血症状。同时,可以在医生的指导下适量补充铁剂。