要避免得水痘，可以采取以下措施：
1. 接种疫苗：水痘疫苗是预防水痘最有效的方法之一。接种疫苗可以让身体产生免疫力，避免感染水痘病毒。
2. 避免接触感染者：水痘是通过空气传播和接触传播的病毒性疾病，所以要避免接触已经感染水痘的人。
3. 保持个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换洗衣服等，可以减少病毒传播的机会。
4. 避免过度疲劳：过度疲劳会降低身体免疫力，容易感染病毒，所以要注意休息，避免过度疲劳。
总之，避免得水痘的关键是预防和保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染者，同时注意保持身体健康和免疫力。