在凌晨2到3点自汗的原因可能是多种因素导致的，以下是可能的原因：
1. 睡眠质量不佳：如果睡眠质量不佳，身体会进入一种紧张状态，导致出汗。这可能是由于焦虑、压力、睡眠呼吸暂停综合症等原因导致的。
2. 荷尔蒙变化：在凌晨2到3点，人体荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致出汗。这种情况通常发生在女性身上，由于月经周期或更年期等因素导致。
3. 疾病：某些疾病也可能导致在凌晨2到3点出汗，例如感冒、肺结核、淋巴瘤、白血病、甲状腺问题等。
4. 药物副作用：某些药物可能会导致出汗，尤其是在晚上或凌晨。这些药物包括抗抑郁药、降压药、激素药等。
总之，在凌晨2到3点自汗的原因可能是多种因素导致的。如果这种情况经常发生，建议咨询医生进行检查。