颈肩腰腿痛、风湿和骨病是不同的疾病，其自愈能力也不同。
颈肩腰腿痛：轻度的颈肩腰腿痛可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解，但如果症状严重或持续时间长，需要进行针对性的治疗，如物理治疗、药物治疗、手术等。
风湿：风湿病是一种慢性炎症性自身免疫疾病，不能自愈，需要长期治疗和管理。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、营养治疗、手术等。
骨病：骨病包括骨质疏松、骨折、骨关节炎等，其自愈能力也不同。轻度的骨病可以通过休息、保持适当的运动、营养均衡等方法缓解，但严重的骨病需要进行针对性的治疗，如药物治疗、手术等。
总之，对于这些疾病，早期诊断和治疗非常重要，不能盲目自行治疗或忽视症状。及时寻求医疗帮助，进行科学的治疗和管理，才能更好地控制疾病，减轻症状，提高生活质量。