颈椎病患者不能把手臂放在头前睡,原因如下:
1. 压迫颈椎:手臂放在头前会使颈椎处于过度伸展的状态,增加颈椎的负担,导致颈椎疼痛、僵硬等症状。
2. 压迫神经:手臂放在头前还会压迫颈部神经,引起手臂麻木、刺痛等不适感。
3. 加重病情:长期手臂放在头前睡觉会加重颈椎病的病情,导致病情恶化。
因此,颈椎病患者应该选择合适的睡姿,尽量避免手臂放在头前睡觉,以减轻颈椎的负担,缓解症状。建议采用侧卧或仰卧的睡姿,使用符合人体工程学的枕头,保持颈部自然放松。