脖颈上长白班的原因可能有很多种，例如：
1. 痤疮：脖颈部位也会有毛孔，如果毛孔堵塞，就容易形成痤疮。
2. 暗疮：暗疮也是一种常见的皮肤问题，脖颈部位也容易出现。
3. 毛囊炎：毛囊炎是指毛囊周围组织的炎症，常见于头皮和背部，但也可能出现在脖颈部位。
4. 日晒：长时间暴露在阳光下，会导致皮肤晒伤，出现白班。
针对不同的原因，可以采取不同的处理方法：
1. 痤疮和暗疮可以通过保持皮肤清洁、使用适合的洗面奶和化妆品、避免挤压等方法来预防和治疗。
2. 毛囊炎可以通过保持皮肤清洁、使用抗菌洗面奶和药膏等方法来治疗。
3. 日晒可以通过使用防晒霜、避免长时间暴露在阳光下等方法来预防。
总之，脖颈上长白班需要根据具体原因采取相应的处理方法，同时保持良好的生活习惯和皮肤护理，可以有效预防和治疗这种问题。