癫痫发作时不建议食用蛋白粉。原因如下：
1. 蛋白粉中含有一定量的谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，这些氨基酸可促进神经系统的兴奋性，可能会加重癫痫发作的症状。
2. 蛋白粉中含有大量的蛋白质，如果摄入过多，会增加肝脏和肾脏的负担，对于癫痫患者来说，已经存在一定的肝肾负担，过量的蛋白质摄入可能会加重病情。
3. 癫痫患者的饮食应以清淡为主，避免刺激性食物的摄入，蛋白粉属于高蛋白、高能量、高热量的食物，不利于癫痫患者的饮食调理。
因此，癫痫患者在发作期间不建议食用蛋白粉，应以清淡易消化的食物为主，避免刺激性食物的摄入，保持健康的饮食习惯。如果需要补充蛋白质，可以选择适量的鱼、肉、蛋、乳制品等食物。同时，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，控制病情，提高生活质量。