患上了银屑病，饮食上要注意以下几点：
1.避免摄入过多的糖分和脂肪：银屑病患者的免疫系统会出现异常，容易引发炎症反应，而摄入过多的糖分和脂肪会加重炎症反应，导致病情加重。
2.增加蛋白质的摄入：蛋白质是组成皮肤和免疫系统的重要成分，增加蛋白质的摄入可以帮助银屑病患者增强免疫力，促进皮肤修复。
3.多摄入富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质是维持皮肤健康的重要营养素，多摄入富含维生素和矿物质的食物可以帮助银屑病患者缓解症状，促进皮肤修复。
4.避免摄入过多的酸性食物：酸性食物容易引起身体酸化，导致炎症反应加重，银屑病患者应该避免过多摄入酸性食物。
总之，银屑病患者的饮食应该以清淡、营养丰富为主，避免摄入过多的刺激性食物，以减轻症状，促进身体健康。