上吐下泻几天不好可能是由多种原因引起的，包括：
1. 消化系统感染：最常见的原因是消化系统感染，例如细菌、病毒或寄生虫感染。这些感染可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
2. 食物中毒：食物中毒是由于摄入被污染的食物或饮料而引起的疾病。症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。
3. 过敏反应：某些人可能对某些食物或药物过敏，导致上吐下泻等症状。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起上吐下泻等症状，例如抗生素、非甾体抗炎药等。
5. 肠道疾病：某些肠道疾病，例如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，也可能会引起上吐下泻等症状。
如果上吐下泻持续几天不好，建议及时就医，以确定病因并接受相应治疗。同时，保持充足的水分摄入，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以及避免接触可能引起感染的物质。