肩周炎是一种肩部疾病，通常由肩部肌肉或肌腱的炎症引起。以下是确定肩周炎的方法和可能的原因：
1. 症状：肩疼、僵硬、疼痛加重，伸展或旋转肩膀时特别明显。
2. 检查：医生可以通过触摸、观察和问诊来确定肩周炎。
3. 影像学检查：X光、MRI或超声波检查可以帮助医生确定肩周炎的程度和位置。
4. 原因：肩周炎的原因可能是过度使用肩部、肌肉或肌腱损伤、肩部骨折或其他疾病。
5. 预防：保持良好的姿势、适当的锻炼、避免过度使用肩部、及时治疗其他疾病都可以预防肩周炎。
总之，如果您有肩疼痛，应及时就医，以确定是否患有肩周炎，并采取适当的治疗措施。