清洗鼻窦炎鼻腔的方法包括：
1. 盐水冲洗：将温水和盐混合，用鼻壶或滴鼻器将盐水缓慢地注入鼻孔，让盐水流经鼻腔和鼻窦，再从另一侧鼻孔流出。这样可以清洗鼻腔和鼻窦内的分泌物和细菌。
2. 蒸汽熏洗：将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草或薄荷等精油，然后将头靠近碗边，用毛巾将头和碗盖住，让蒸汽进入鼻腔和鼻窦，有助于松解黏液和减轻鼻塞。
3. 鼻窦冲洗：这是一种专业的治疗方法，需要在医生的指导下进行。医生会用一种特殊的工具将药物或盐水注入鼻窦，清洗鼻腔和鼻窦内的分泌物和细菌。
清洗鼻窦炎鼻腔的原因是因为鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，症状包括鼻塞、头痛、面部疼痛等。鼻窦炎的主要原因是鼻腔和鼻窦内的分泌物和细菌积聚，导致炎症和感染。清洗鼻腔和鼻窦可以清除积聚的分泌物和细菌，减轻炎症和感染，缓解鼻塞和头痛等症状。