如果上了避孕环不来例假，应该及时咨询医生。以下是可能的原因：
1. 避孕环的使用可能会影响月经周期，导致月经不规律或停止。这是正常现象，但如果停经时间过长，应该咨询医生。
2. 避孕环可能会导致子宫内膜变薄，从而减少月经量或停经。这也是正常现象，但如果月经量过少或停经时间过长，应该咨询医生。
3. 避孕环可能会导致子宫颈炎或宫颈糜烂，从而影响月经。这种情况需要及时治疗。
4. 避孕环可能会导致宫内感染，从而影响月经。如果伴有发热、腹痛等症状，应该及时就医。
总之，如果上了避孕环不来例假，应该及时咨询医生，了解具体原因，并进行相应的治疗。