吃葡萄干的危害主要包括以下几点：
1. 导致腹泻：葡萄干中含有大量的果糖和葡萄糖，如果摄入过多，会刺激肠道，导致腹泻。
2. 增加牙齿蛀牙的风险：葡萄干中含有大量的糖分，容易滋生细菌，导致牙齿蛀牙。
3. 导致体重增加：葡萄干中含有较高的糖分和热量，如果过量食用，会导致体重增加。
4. 导致血糖升高：葡萄干中含有大量的糖分，容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，食用葡萄干需要谨慎。
5. 导致过敏反应：葡萄干中含有一些化学物质，容易引起过敏反应，对于容易过敏的人来说，食用葡萄干需要注意。
综上所述，虽然葡萄干有一定的营养价值，但是过量食用或者对于一些人来说，食用葡萄干会有一定的危害。因此，建议适量食用，并注意个人身体状况。