想祛斑美容应该采取以下措施：
1. 饮食调理：保证饮食均衡，多吃富含维生素C、E和抗氧化物的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、番茄、菠菜等，有助于减少斑点的产生。
2. 防晒：斑点的产生与紫外线的刺激有关，因此在外出时应涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
3. 美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、果酸、熊果苷等，可以减少斑点的产生并提亮肤色。
4. 医学美容：如果斑点比较严重，可以考虑采取医学美容的方式进行治疗，如激光美白、光子嫩肤等。
原因：
斑点的产生与多种因素有关，如紫外线刺激、内分泌失调、遗传因素等。祛斑美容的目的是让肌肤更加均匀、明亮，提高自信心和美观度。采取上述措施可以减少斑点的产生，并且有助于改善肌肤质地和肤色，让肌肤更加健康和年轻。