轻度脂肪肝是指肝脏中脂肪含量超过正常范围，但未达到肝脏炎症或纤维化的程度。其指标是肝脏超声检查或CT/MRI检查。
原因如下：
1. 饮食不均衡：高热量、高脂肪、高糖分的饮食容易导致脂肪肝。
2. 缺乏运动：缺乏运动会导致能量代谢失调，促进脂肪在肝脏中的积累。
3. 酗酒：酗酒会破坏肝脏细胞，导致脂肪在肝脏中积累。
4. 药物影响：某些药物会影响肝脏代谢，导致脂肪在肝脏中积累。
5. 代谢疾病：如糖尿病、高血脂等代谢疾病会导致脂肪在肝脏中积累。
6. 遗传因素：某些遗传因素也会导致脂肪在肝脏中积累。