脊髓损伤导致两脚掌水肿的原因是由于脊髓损伤影响了神经系统的正常功能，导致下肢淋巴循环和血液循环不畅，引起水肿。因此，要缓解水肿，首先要治疗脊髓损伤本身，同时还需要采取以下措施：
1. 提高下肢的位置，让脚部高于心脏，有利于促进血液和淋巴液的循环，缓解水肿。
2. 进行适当的运动，如轻度按摩、踏步等，有助于促进下肢的血液循环和淋巴液的排出。
3. 穿着适合的鞋子和袜子，避免穿着过紧或过松的鞋子和袜子，以免影响血液和淋巴液的循环。
4. 控制饮食，减少盐分的摄入，避免过度饮水，以免加重水肿。
总之，脊髓损伤导致的两脚掌水肿需要综合治疗，包括治疗脊髓损伤本身和采取相应的措施缓解水肿。