白癜风患者注意光照度有助健康的原因如下：
1. 促进维生素D的合成：阳光中的紫外线可以促进皮肤细胞合成维生素D，而维生素D对于骨骼健康和免疫系统的正常功能非常重要。
2. 缓解抑郁症状：光照可以刺激脑部分泌褪黑素，这是一种可以调节情绪和睡眠的激素，有助于缓解抑郁症状。
3. 提高免疫力：适当的光照可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力，减少感染和疾病的风险。
4. 促进血液循环：光照可以促进血液循环，有助于身体各个部位的营养和氧气供应，同时也有助于排除体内的废物和毒素。
5. 缓解皮肤病症状：适当的光照可以帮助缓解皮肤病症状，如湿疹、银屑病等。但需要注意的是，过度的光照可能会加重病情，应该在医生的指导下进行。