如果头上起包，应该及时采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾里，轻轻敷在起包处，每次持续15-20分钟，每天2-3次。这样可以缓解疼痛和肿胀。
2.保持休息：避免剧烈运动或活动，保持头部平稳，以免加重症状。
3.观察症状：如果起包处出现疼痛、红肿、流脓等症状，应及时就医。
4.避免挤压：不要用手挤压起包处，以免引起感染或加重症状。
起包的原因可能有很多，常见的包括头部受伤、感染、过敏等。如果症状持续或加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
