气虚体质的人应该多吃以下食物：
1. 糯米：糯米是一种易于消化的碳水化合物，能够提供身体所需的能量，有助于增加气血。
2. 红枣：红枣是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养物质，有助于增加气血。
3. 枸杞子：枸杞子是一种中药材，含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体的免疫力，有助于增加气血。
4. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的营养食品，含有丰富的营养物质和抗氧化物质，能够提高身体的免疫力，有助于增加气血。
以上食物都含有丰富的营养物质，能够提高身体的免疫力，有助于增加气血，对于气虚体质的人来说是非常有益的。