可以洗头，但需要注意以下几点：
1. 避免用过热的水洗头，因为过热的水会刺激头皮，加重痤疮症状。
2. 使用温和的洗发水，避免使用含有刺激性成分的洗发水，如硫酸盐类、酒精等。
3. 洗头时轻柔按摩头皮，不要用力搓揉，以免刺激痤疮部位。
4. 洗完头后用温水彻底冲洗干净，避免残留洗发水刺激头皮。
总之，痤疮长在头上并不影响洗头，但需要注意洗发水的选择和洗头的方法，以避免刺激痤疮部位，加重症状。
