如果鼻窦炎引起了耳朵发炎，应该及时就医。以下是一些可能的原因：
1. 鼻窦炎导致鼻腔和喉咙的炎症，这些部位与耳朵相连。炎症可能会通过耳咽管传播到耳朵，导致耳朵发炎。
2. 鼻窦炎可能会导致鼻塞和充血，这可能会影响耳朵的排气功能，导致耳朵内部的压力增加，从而引起耳朵发炎。
3. 鼻窦炎可能会导致黏液和脓液的积累，这些物质可能会通过耳咽管进入耳朵，引起感染和发炎。
治疗方法包括使用抗生素、消炎药和止痛药，以减轻炎症和疼痛。此外，可以使用热敷来缓解症状。预防鼻窦炎和耳朵发炎的最佳方法是保持良好的卫生习惯，避免接触感染源，保持充足的睡眠和饮食，以及避免过度使用耳机和耳塞等设备。