非障碍性贫血的症状包括疲劳、气短、心悸、头晕、头痛、失眠、食欲不振、消化不良、体重下降等。原因可能是缺铁、缺维生素B12、缺叶酸、慢性疾病、失血、肾脏疾病、骨髓疾病等。缺铁是最常见的原因，可能是因为饮食不均衡、月经过多、妊娠期间需要更多的铁等。缺维生素B12和缺叶酸则可能是因为饮食不足或吸收不良。慢性疾病、失血、肾脏疾病和骨髓疾病可能会影响红细胞的生产和寿命。
