肩锁关节脱位可以分为两种类型：外伤性和无外伤性。
1. 外伤性肩锁关节脱位：通常是由于肩部受到剧烈的外力冲击，如跌倒、撞击或运动中的碰撞等。这种情况下，肩锁韧带和肩胛骨上的肌肉可能会受到损伤，导致肩锁关节脱位。
2. 无外伤性肩锁关节脱位：这种情况下，肩锁韧带和肩胛骨上的肌肉可能会因为肌肉的不平衡或过度使用而受到损伤，导致肩锁关节脱位。这种情况通常发生在运动员、重量举重者、游泳者和健身爱好者等需要频繁使用肩部的人群中。
总之，肩锁关节脱位的原因可能是外伤性或无外伤性，但都与肩锁韧带和肩胛骨上的肌肉损伤有关。如果您怀疑自己患有肩锁关节脱位，请及时就医进行诊断和治疗。