女性得了外阴瘙痒的治疗方法包括：
1.保持外阴清洁干燥，避免潮湿和摩擦。
2.穿宽松透气的内裤，避免穿合成纤维或紧身内衣。
3.避免使用刺激性的洗涤剂、香皂、卫生巾等物品。
4.使用外用药物，如抗真菌药、抗生素药膏等。
5.如果症状严重，建议就医，医生会根据具体情况开具口服药物或其他治疗方案。
引起女性外阴瘙痒的原因有很多，常见的包括：
1.真菌感染，如念珠菌感染。
2.细菌感染，如阴道炎、尿道炎等。
3.过敏反应，如对卫生巾、洗涤剂、避孕套等物品过敏。
4.荷尔蒙变化，如月经期间、怀孕期间等。
5.其他因素，如糖尿病、免疫系统疾病等。