化妆的人长粉刺的原因可能有以下几个：
1. 化妆品堵塞毛孔：化妆品中的油脂、色素、香料等成分可能会堵塞毛孔，导致毛孔堵塞而形成粉刺。
2. 化妆品过敏：有些人对某些化妆品成分过敏，导致皮肤出现炎症反应，进而形成粉刺。
3. 化妆品清洁不彻底：如果化妆品没有彻底清洁干净，残留在皮肤上的化妆品会刺激皮肤，形成粉刺。
4. 生活习惯不良：如饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足等因素也可能导致皮肤出现问题，从而形成粉刺。
为了避免长粉刺，化妆的人需要注意以下几点：
1. 选择适合自己肤质的化妆品，尽量选择不含油脂、香料等刺激性成分的产品。
2. 化妆前要彻底清洁皮肤，确保皮肤干净无油脂。
3. 定期去角质，帮助去除皮肤表面的死皮细胞，防止毛孔堵塞。
4. 保持健康的生活习惯，如饮食均衡、多喝水、适量运动、保持充足睡眠等。