鼻窦炎鼻腔镜手术的恢复时间因人而异，一般需要1-2周时间。以下是恢复的一般过程：
1. 术后第一周：需要多休息，避免剧烈运动和重物提拿，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。
2. 术后第二周：可以逐渐恢复正常的饮食和日常活动，但仍需避免剧烈运动和重物提拿。
3. 术后第三周：可以逐渐恢复正常的工作和生活，但仍需注意避免过度劳累和感冒。
原因：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，如果不及时治疗，可能会引起鼻窦脓肿、鼻窦炎囊肿等严重并发症。鼻腔镜手术可以通过显微镜下的操作，清除鼻窦内的病变组织和分泌物，达到治疗鼻窦炎的目的。手术后，需要适当休息和注意口腔卫生，避免感染和其他并发症的发生。