网球肘的症状包括:
1. 疼痛:网球肘最常见的症状是肘部疼痛,通常在肘关节外侧,疼痛可能会向下臂传播。
2. 增加疼痛:在进行活动或使用手臂时,疼痛可能会增加。
3. 肌肉无力:在进行活动时,肌肉可能会感到无力。
4. 疼痛持续时间:疼痛可能会持续数周或数月,如果不得到治疗,可能会持续数年。
网球肘的原因包括:
1. 过度使用:网球肘通常是由于过度使用手臂和肘部肌肉引起的,例如频繁地挥拍或使用重物。
2. 错误的技术:不正确的网球挥拍技术可能会导致网球肘。
3. 肌肉不平衡:肘部周围的肌肉不平衡可能会导致网球肘。
4. 年龄:年龄是网球肘的一个风险因素,因为随着年龄的增长,肌肉和韧带变得更加脆弱。
5. 其他因素:其他因素可能包括肘部受伤、关节炎或肌肉疾病。