腺病毒感染防止肺炎的方法包括：
1.加强个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病毒源；
2.保持室内空气流通，避免密闭环境；
3.避免接触感染者，尤其是呼吸道症状患者；
4.加强锻炼身体，增强免疫力；
5.定期接种疫苗，如流感疫苗等。
腺病毒感染容易引发肺炎的原因主要有以下几点：
1.腺病毒感染会引起呼吸道炎症，破坏呼吸道黏膜屏障，使细菌易于侵入肺部，导致肺炎；
2.腺病毒感染可引起免疫系统的反应，使机体免疫力下降，容易感染其他病原体，如细菌等；
3.腺病毒感染可引起支气管痉挛，使呼吸道狭窄，影响气体交换，导致肺炎；
4.腺病毒感染可引起肺泡壁破裂，导致肺部损伤，容易导致肺炎等并发症。