半身不遂是一种神经系统疾病，常见于中风、脑出血、脊髓损伤等疾病。如果出现半身不遂，应该及时就医，接受专业治疗。
在家中，可以采取以下措施帮助缓解症状：
1. 保持安静：避免过度活动或运动，以免加重症状。
2. 保持身体姿势正确：半身不遂患者需要保持正确的身体姿势，避免长时间处于一个姿势，以免造成肌肉僵硬和疼痛。
3. 进行物理治疗：可以进行简单的物理治疗，如按摩、热敷、冷敷等，以缓解症状。
4. 进行康复训练：可以进行一些简单的康复训练，如肌肉训练、平衡训练等，以帮助恢复肌肉功能。
半身不遂的原因可能是多种多样的，最常见的原因是中风或脑出血。其他原因可能包括脊髓损伤、多发性硬化等。无论是什么原因，都需要及时就医，接受专业治疗。治疗的目的是缓解症状、恢复肌肉功能，以提高生活质量。