小产后留下的关节炎可以通过以下方法进行治疗：
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：可以进行热敷、冷敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗：可以进行适当的运动锻炼，增强关节的灵活性和力量，缓解疼痛和炎症。
小产后留下的关节炎的原因可能有以下几点：
1.荷尔蒙变化：在怀孕和分娩过程中，女性体内荷尔蒙水平发生了很大的变化，这可能会导致关节炎的发生。
2.免疫系统变化：怀孕和分娩过程中，女性的免疫系统会发生变化，这可能会导致关节炎的发生。
3.生理变化：分娩过程中，女性的身体会经历很大的生理变化，这可能会导致关节炎的发生。
4.遗传因素：有些人可能会因为遗传因素而更容易患上关节炎。