飞机耳鸣是由于飞机起飞或降落时，机舱内外气压差异引起的。捂耳朵并不能有效缓解耳鸣，甚至可能加重症状。原因如下：
1. 捂耳朵会增加内耳压力，使得耳鸣更加明显。
2. 捂耳朵会使得耳道闭塞，阻碍气压调节，加重耳鸣。
3. 捂耳朵会让人感觉更加焦虑，导致耳鸣加重。
因此，当出现飞机耳鸣时，正确的做法是采取以下措施：
1. 咽喉运动，如吞咽口水或咳嗽，帮助平衡内外耳压力。
2. 打哈欠，也可以帮助平衡内外耳压力。
3. 使用耳塞或耳机，减少噪音刺激，缓解耳鸣。
4. 保持放松，避免焦虑情绪加重耳鸣。
总之，捂耳朵并不是缓解飞机耳鸣的有效方法，正确的做法是采取其他措施帮助平衡内外耳压力，缓解耳鸣。