脚踝骨腱鞘炎囊肿的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗方法包括：
1. 休息：减少脚踝的运动，避免过度使用脚踝。
2. 冰敷：用冰袋冰敷脚踝，每次10-15分钟，每天2-3次。
3. 疼痛缓解：可以服用非甾体抗炎药物，如布洛芬等。
4. 物理治疗：包括按摩、理疗、牵引等。
手术治疗方法包括：
1. 囊肿切除术：将囊肿切除，清除囊肿内的液体，缝合切口。
2. 腱鞘切开术：切开腱鞘，清除囊肿内的液体，将腱鞘缝合。
脚踝骨腱鞘炎囊肿的原因可能是：
1. 长时间的过度使用脚踝，如长时间的跑步、跳跃等。
2. 腱鞘炎：腱鞘炎会导致腱鞘内的液体增多，形成囊肿。
3. 外伤：脚踝受到外伤，如扭伤、撞击等，也会导致腱鞘炎囊肿的形成。
4. 其他疾病：如类风湿性关节炎、糖尿病等，也可能导致腱鞘炎囊肿的形成。