小孩鼻窦炎好转的标志包括以下几个方面：
1. 症状减轻：鼻塞、流涕、头痛等症状逐渐减轻或消失。
2. 精神状态改善：小孩恢复了正常的精神状态，不再感到疲惫、无力等。
3. 食欲增加：小孩的食欲逐渐增加，能够正常进食。
4. 体温恢复正常：小孩的体温逐渐恢复正常，不再出现发热的情况。
小孩鼻窦炎好转的原因主要有以下几个方面：
1. 充分休息：小孩在鼻窦炎发作期间要充分休息，减少身体的负担，有利于身体恢复。
2. 合理饮食：小孩要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，有利于身体恢复。
3. 清洁鼻腔：小孩要保持鼻腔的清洁，可以用生理盐水清洗鼻腔，有利于减轻炎症。
4. 及时治疗：小孩鼻窦炎要及时治疗，避免病情加重，有利于身体恢复。