人体左侧第十一根肋骨折可以通过以下治疗方法进行治疗：
1. 休息：休息是治疗肋骨折的关键，可以减轻疼痛和促进愈合。患者需要避免剧烈运动和重体力劳动。
2. 疼痛管理：可以使用止痛药来缓解疼痛，但要遵循医生的建议使用。
3. 牵引：有时候需要使用牵引器来帮助恢复肋骨的位置，但这需要在医生的指导下进行。
4. 物理治疗：物理治疗可以帮助加速肋骨愈合，包括按摩、热敷和冷敷。
5. 手术治疗：如果肋骨折严重或影响到呼吸，可能需要手术治疗。
原因：
肋骨折的原因可能是外伤，如车祸、跌倒或运动伤害。此外，肋骨折也可能是由于骨质疏松或其他骨骼疾病引起的。肋骨折可能会导致疼痛、呼吸困难和其他并发症，因此需要及时治疗。