要让腿痛的人更好入眠并有序陈述原因，可以采取以下措施：
1. 提供舒适的睡眠环境：确保床垫和枕头的质量，保持房间的温度和湿度适宜，避免噪音和光线的干扰。
2. 提供疼痛缓解措施：可以使用热敷或冷敷、按摩、使用止痛药等方法缓解腿痛，从而帮助患者更好地入眠。
3. 帮助患者放松：可以使用深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法帮助患者放松身体和思维，减轻焦虑和紧张情绪，从而更容易入眠。
4. 鼓励患者记录症状和原因：可以鼓励患者记录每次腿痛的时间、强度、持续时间和可能的诱因，有助于更好地了解病情和制定治疗计划。
5. 提供支持和理解：要给予患者足够的支持和理解，让他们感受到关心和安慰，从而减轻心理负担和焦虑情绪，更好地应对腿痛。