孕期贫血需要注意饮食，摄入富含铁质、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果、鸡蛋、鱼类等。同时，可以适当补充铁剂、维生素B12和叶酸的营养补充剂。
原因是孕期贫血可能会影响胎儿的发育和母亲的健康，孕妇身体需要更多的铁质来支持胎儿的生长和发育，同时孕期的代谢率也会增加，需要更多的维生素B12和叶酸来支持代谢过程。因此，适当的饮食和营养补充可以帮助孕妇预防贫血，保持健康。
