左腿髌骨骨折需要使用拐杖来支撑身体重量，以减轻受伤部位的压力，促进愈合。使用拐杖时，应该将拐杖放在健康的一侧，以便支撑受伤的腿。同时，应该保持身体平衡，避免受伤的腿受到额外的压力。
髌骨骨折的原因可能包括：
1. 直接撞击：当膝盖受到直接撞击时，可能会导致髌骨骨折。
2. 过度使用：过度使用膝盖可能会导致髌骨受到过度压力，从而导致骨折。
3. 跌倒：跌倒时，膝盖可能会受到不同程度的损伤，包括髌骨骨折。
4. 运动伤害：某些运动，如篮球、足球等，可能会导致膝盖受到损伤，从而导致髌骨骨折。
总之，髌骨骨折是一种常见的膝盖损伤，需要及时治疗和适当的康复措施。在使用拐杖时，应该遵循正确的使用方法，以避免加重伤势。