枸杞对白内障有以下功效：
1. 保护视力：枸杞中的多种营养物质，如维生素A、C、E、锌等，能够保护眼睛，预防眼部疾病，包括白内障。
2. 抗氧化作用：枸杞中的多种抗氧化物质，如多酚类、黄酮类等，能够抑制自由基的生成，减轻眼部氧化损伤，预防白内障等眼部疾病的发生。
3. 促进血液循环：枸杞中的多种活性成分，如脂肪酸、多糖等，能够促进血液循环，增加眼部血液供应，提高眼部组织的营养供应和代谢水平，从而预防和治疗白内障。
4. 改善视力：枸杞中的多种营养物质，如维生素A、C、E、锌等，能够改善视力，减轻眼疲劳，提高视觉敏锐度和色觉。
总之，枸杞对白内障有益，其原因在于其含有多种营养物质和活性成分，能够保护眼睛、抗氧化、促进血液循环和改善视力。