筋膜炎是指身体的筋膜（一种连接肌肉和骨骼的薄膜）发炎。判断筋膜炎的方法包括：
1. 疼痛：筋膜炎常常伴随着疼痛，疼痛的程度可以从轻微到剧烈不等。
2. 运动受限：由于筋膜炎的疼痛，受影响的部位可能会出现运动受限的情况。
3. 肿胀：受影响的部位可能会出现肿胀。
4. 红肿：受影响的部位可能会出现红肿。
筋膜炎的原因可能包括：
1. 过度使用：过度使用某个部位可能会导致筋膜炎。
2. 受伤：受伤也可能导致筋膜炎。
3. 感染：感染也可能导致筋膜炎。
4. 其他疾病：某些疾病，如类风湿性关节炎等，也可能导致筋膜炎。