重度脂肪肝具体能吃什么菜

重度脂肪肝患者应该遵循低脂、低糖、低盐、高纤维的饮食原则,建议多食用以下蔬菜:

1. 菠菜:菠菜富含维生素C、叶酸、铁和抗氧化物质,有助于降低血糖和胆固醇水平,促进肝脏健康。

2. 西兰花:西兰花富含维生素C、叶酸、钾和纤维素,有助于降低胆固醇水平和减少脂肪积累。

3. 茄子:茄子富含纤维素和抗氧化物质,有助于降低胆固醇水平和减少脂肪积累。

4. 黄瓜:黄瓜富含水分和纤维素,有助于促进消化和清除体内毒素。

5. 蘑菇:蘑菇富含维生素D和B族维生素,有助于促进肝脏健康和降低胆固醇水平。

以上蔬菜均富含营养素和纤维素,有助于促进消化和降低胆固醇水平,对重度脂肪肝患者有益。同时,建议避免食用高脂、高糖、高盐的食物,如油炸食品、甜点和加工食品等。