尿毒症患者可以出去玩，但需要注意以下几点：
1. 选择适当的活动：尿毒症患者需要避免过度劳累和高强度的活动，可以选择一些轻松的活动，如散步、游泳等。
2. 注意饮食：尿毒症患者需要控制饮食，避免摄入过多的蛋白质和钠，同时要保证足够的水分摄入。
3. 注意药物使用：尿毒症患者需要遵医嘱使用药物，不要随意更改剂量或停药。
4. 带好必要的药物和医疗器材：尿毒症患者需要随身携带必要的药物和医疗器材，如透析机、透析袋等，以备不时之需。
总之，尿毒症患者可以出去玩，但需要注意身体状况，避免过度劳累和高强度的活动，同时要注意饮食和药物使用，随身携带必要的药物和医疗器材。