尘肺病后期的锻炼应该遵循以下原则：
1. 以低强度、适量的有氧运动为主，如散步、慢跑、骑车等。避免剧烈运动，以免加重病情。
2. 增加肺部呼吸肌肉的锻炼，如深呼吸、吸气憋气、呼气等。
3. 避免长时间坐卧不动，应该适当增加活动量，如站立、走动、做家务等。
4. 避免在污染严重的环境中锻炼，应该选择空气清新的地方进行锻炼。
原因：
1. 有氧运动可以提高肺部的氧气摄取量，增强肺部功能，促进血液循环，有利于病人身体的康复。
2. 呼吸肌肉的锻炼可以增强呼吸肌肉的力量，提高肺部的通气能力，预防呼吸困难等症状的出现。
3. 适当增加活动量可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
4. 在空气清新的环境中锻炼可以避免吸入有害气体和粉尘，减少病情的恶化。