运动中的痉挛可能由以下原因引起：
1. 缺乏水分：在运动过程中，人体会流失大量的水分，如果不及时补充水分，就会导致肌肉痉挛。
2. 肌肉疲劳：长时间的运动会使肌肉疲劳，当肌肉疲劳时，肌肉的神经控制会变得不稳定，从而导致痉挛。
3. 肌肉拉伤：肌肉拉伤会导致肌肉收缩不协调，从而引起痉挛。
4. 电解质失衡：在运动过程中，人体会流失大量的电解质，如钠、钾、镁等，如果电解质失衡，就会导致肌肉痉挛。
5. 神经系统问题：神经系统问题可能会导致肌肉痉挛，如神经炎、帕金森病等。
综上所述，运动中的痉挛可能由多种原因引起，包括缺乏水分、肌肉疲劳、肌肉拉伤、电解质失衡和神经系统问题等。为了避免运动中的痉挛，我们应该注意适当补充水分、避免过度疲劳、注意肌肉拉伤的预防、保持良好的电解质平衡和及时治疗神经系统问题。