治疗痘痘需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯、皮肤护理等。以下是一些可能有用的方法：
1. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、甜食等容易引起痘痘的食物，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。
2. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免过度揉搓和用力擦拭，以免刺激皮肤。
3. 使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有刺激成分的产品，如酒精、香料等。
4. 避免过度使用化妆品：尽量减少使用化妆品，特别是含有油脂和化学成分的产品，以免堵塞毛孔。
5. 注意睡眠和生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的生活习惯。
以上方法需要长期坚持才能有效预防和治疗痘痘，一周内痘痘可能不会完全消失，但可以通过以上方法减轻痘痘的症状和预防新的痘痘产生。