一般来说，白内障手术后需要等待至少一周的时间才能正常看太阳光。原因如下：
1.手术后的眼睛需要适应新的人工晶体，这个过程需要一定的时间。
2.手术后的眼睛需要休息和恢复，以避免对眼睛造成过度的刺激和损伤。
3.手术后的眼睛可能会有一些炎症和水肿，需要一定时间才能消退。
4.太阳光中的紫外线对眼睛有一定的伤害，手术后的眼睛需要更加谨慎地保护。
因此，建议在手术后至少一周的时间内避免直接看太阳光，以免对眼睛造成不必要的伤害。
