痛风早期需要注意以下几点：
1. 饮食控制：痛风患者需要控制摄入高嘌呤食物，如红肉、海鲜、内脏等，同时增加水果、蔬菜、全谷类等碱性食物的摄入，以降低体内尿酸水平。
2. 控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，因此痛风患者需要控制体重，减少脂肪摄入，同时适当增加运动量。
3. 饮水：增加饮水量可以促进尿酸的排泄，有助于预防痛风的发生。
4. 避免饮酒：饮酒会导致尿酸水平升高，增加痛风的风险。
原因：
痛风是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节和周围组织中引起炎症和疼痛。早期注意饮食控制、体重控制、增加饮水量和避免饮酒等措施可以帮助降低体内尿酸水平，减少尿酸结晶的形成，从而预防痛风的发生。