首先，30岁大姨妈不来可能是因为怀孕了。如果有性生活并且有可能怀孕，建议进行妊娠检测。
其次，可能是因为身体状况或荷尔蒙水平的改变。例如，体重过轻或过重、压力过大、过度锻炼、甲状腺问题、多囊卵巢综合症等都可能导致月经不规律或停经。
最后，某些药物或手术也可能导致月经不来。如果有这方面的情况，建议咨询医生或妇科专家的意见。
