快速消除脸上淤青的方法包括：
1. 冰敷：在淤青处冰敷可缩小血管，减少淤血，加快淤青消退。
2. 热敷：在淤青处热敷可促进血液循环，加速淤血吸收。
3. 按摩：轻轻按摩淤青处可促进淤血吸收，但要避免过度按摩。
4. 使用淤青消退药膏：如熊胆膏、复方丹参膏等，可加速淤血吸收。
5. 饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，可促进淤血吸收。
原因：
淤青是由于血管破裂导致的血液渗出，形成局部淤血而引起的皮肤变色。通常是因为外伤、撞击、摔倒等原因造成的。淤青的消退需要时间，但通过上述方法可加速淤血吸收，促进淤青消退。